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Niveaux de Cours


 

Afin d'offrir un service plus efficace à vous, nos étudiants, nous proposons les cours adaptent aux niveaux différents comme suite ;



D = Débutants / Seniors / Prénatal
ouvert à tout le monde,
 les asanas (postures) sont expliquées en détail surtout pendant les pauses, le cours se déroule doucement tout en travaillant entièrement le corps

Lundi 19h45
Vendredi 9h00




I = Initiés / Débutants Sportifs
pour tout le monde qui a quelques connaissances du yoga ou qui, même expérimentées, veut progresser en douceur mais aussi pour tous les débutants sportifs qui veulent ajouter le yoga dans leur vie et qui veut un style plus actif du cours doux. 

Mardi 9h00
Mercredi 18h00
Vendredi 18h00
Samedi 10h00




E = Expérimentés
pour ces qui ont une pratique du yoga bien établie et des connaissances du pranayama et meditation 

Lundi 18h00
Mardi 18h30
Jeudi 18h00





M = Méditation
ouvert à tout le monde


Jeudi 19h45
Samedi 8h45



Rue de l'Ancienne-Pointe 24, 1920 - Martigny
Elena 078 629 69 91
info@zazayoga.com



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